Revest · Treino

carregando

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Abrindo o plano…

A semana

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Sua referência rápida para a beira da piscina e da estrada. É só consulta: mudar aqui não muda o relógio.

Onde se mudam as zonas de verdade?

FC (Z2, Z3…): no Intervals.icu, em Settings → Zones. É de lá que o relógio tira os batimentos.

Ritmo (5:20/km, 2:30/100m): vai escrito no plano. Para mudar, peça ao Claude no computador.

A chave fica guardada só neste aparelho. Ela não vai para o GitHub nem para lugar nenhum — o app fala direto com o Intervals.icu.

Chave da API (Settings > Developer Settings) Número de atleta (ou 0)